Klubmodul henter siden
(702 ) Gymnastik og Motion, mix
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Frisk gymnastik til god musik. Vi arbejder hele kroppen igennem med bl.a. stræk og sving. Der vil i perioder være specielt fokus på ryg og lænd og vi vil arbejde med lange elastikker samt lette håndvægte.

Pulsen kommer op ved øvelser med gang og let løb. Derefter vil der være styrketræning på gulv efterfulgt af udstrækning og afspænding. Det hele vil være ledsaget af musik afpasset de enkelte øvelser.

Sæsonen slutter den 29. april 2020.
Læs mere
Startdato
04.09.2019
Slutdato
29.04.2020
Tid/Sted
Onsdag 09:00-10:00 Glostrup Hallen, Hal 1, Voksen gymnastik
Pris
935,00 kr.